Nov 16, 2018
Comment faire face à une situation difficile ?
Comment décomposer ce qu'il se passe pour mieux comprendre la situation ?
Quelle est l'articulation entre les pensées, les émotions et les actions ?
Comment agir efficacement pour mieux vivre ces situations difficiles ?
Dans cet épisode, je te présente le modèle de Brooke Castillo qui est un formidable outil d'auto-coaching.
Suis ce lien pour recevoir le modèle d'auto-coaching de Brooke Castillo : http://laudacedetremoi.com
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